Przeżyć zimę bez kataru

Jeśli chcemy przeżyć zarówno jesień, jak i zimę bez kaszlu, kataru, gorączki i bólu gardła, zróbmy wszystko aby zwiększyć naturalną odporność naszego organizmu. Jej sojusznikiem jest witamina C - tak w naturalnej, jak również w formie tabletek. Już dopada nas przeziębienie, zaś zimą może dopaść nas grypa. Jedną i drugą chorobę powodują wirusy. Przeziębienia - rhinowirusy, których zidentyfikowano już ponad 100, grypę - coronawirusy ( ok. 30 gatunków). Obiema chorobami zarażamy się drogą kropelkową, czyli zarazić się nimi można od kaszlących bądź kichających osób. Wirusy wywołujące przeziębienie atakują tylko drogi oddechowe, zaś wirusy grypy - cały organizm.
Przeziębienie mija po 5-7 dniach, grypa może trwać nawet 2 tygodnie i powoduje silne osłabienie., Walcz z grypą z produktami odżywczymi Forever Living Products! Co zrobić aby ustrzec się przeziębień Jedz potrawy lekkostrawne, najlepiej ciepłe., Unikaj przepracowania i stresu, W razie zmoknięcia weź ciepłą kąpiel po powrocie do domu i wypij herbatę z sokiem malinowym lub miodem i cytryną, Jedz dużo czosnku, który niszczy drobnoustroje i działa odkażająco., Zakładaj odpowiednie ubrania: unikaj przegrzania oraz wyziębienia organizmu., Spożywaj systematycznie Aloe Vera Gel, dużo soków owocowych oraz wody, by zapobiec odwodnieniu organizmu., Spożywaj produkty obfitujące w witaminę C.