Witaminy A i E mają nie tylko działanie ochronne, ale są również nieodzowne dla utrzymania w dobrej kondycji i zdrowiu, oczu oraz układu krwionośnego i hormonalnego, Selen sprzyja
prawidłowemu krążeniu, zwalcza wolne rodniki, pomaga zwalczać kłopoty skórne. Selen jest pierwiastkiem śladowym, którego organizm człowieka potrzebuje niewielkie jego ilości. Jednak już te niezbyt duże ilości selenu, działając synergicznie z witaminami A i E, zapewniają zdrowie włosów, skóry oraz dobre widzenie, W jelicie cienkim z beta-karotenu powstaje witamina A, przy czym organizm ludzki wytwarza jej tylko taką ilość, jaką potrzebuje. Nie ma zatem groźby przedawkowania
